抱孩子抱的胳膊疼該怎麼辦才能緩解啊？

抱小孩抱的胳膊疼，主要還是平時沒抱習慣，突然抱一段時間導致軟組織神經收到壓迫所產生的。這就像那些平時不喜歡運動的人群，在爬山過後會出現腿疼的情況一樣。其實隻要好好休息一段時間就可以恢複了，這段時間內，避免胳膊再次受力。其次就是，可以給胳膊進行按摩，泡個熱水澡，都是可以幫助緩解胳膊酸痛的情況。