薏米銀耳粥的功效是什麼呢？

我現在是一個家庭主婦，很多的東西我都不敢隨便亂愛的，現在天天在家裏研究飲食，想知道薏米銀耳粥有什麼作用？

薏米銀耳粥含有的功效是有很多的，薏米是有利水腫的作用，薏米是可以很好的緩解一些不良的疾病，薏米是能夠清熱解毒，還可以預防各種疾病的作用，而銀耳是可以很好的改善消化不良的現象，銀耳是可以把腸道裏麵的垃圾都清除出來，對於身體是很好的，薏米銀耳粥適當的吃一些，對於身體的健康來說是很好的，是可以預防一些血液病以及腫瘤的發生。薏米銀耳粥還可以很好的緩解腹脹腹痛的現象。