睡覺的時候經常會打顫是怎麼回事啊？

睡覺的時候經常性的打顫的話有可能是因為睡眠肌陣攣所導致的，這主要就是在自己淺睡的時候手指或者是腳趾的位置會輕輕的抽動，或者是說自己下肢的位置出現短暫的抽動的感覺，這個情況一般是不用多加處理的，一般一段時間之後，就可以進行緩解，睡覺的時候打顫還有可能是因為缺鈣的因素所導致的，這個時候的話就要注意應該是保持一個良好的生活習慣。