懷孕初期孕婦可以吃酸菜魚嗎？

我還有三天就懷孕兩個月了，因為之前吐的比較厲害都沒吃什麼，最近很想吃酸菜魚。想問懷孕初期可以吃酸菜魚嗎？

懷孕的初期，孕婦是可以吃酸菜魚的。但是孕婦不能吃得太多。懷孕初期的時候要全麵的補充營養，魚肉中含有很多的優質蛋白質，而且還含有很多的氨基酸類的物質，對孕婦的身體很好，還可以促進胎兒的大腦發育。但是酸菜是醃製的食物，所以酸菜的鹽分含量比較高，而且發酵後會產生一些氨基酸類的物質，醃製類的食物吃得太多是會致癌的，所以建議要少吃。