榨水果汁要不要加水呢?

關鍵詞:水果汁怎麼做如何製作家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前經常看見別人在自己家裏麵榨水果的時候會加水,但是這樣做出來的水果吃不是很好喝,請問榨水果吃的時候需不需要加水呢?

    大眾養生網小編解答:
    榨水果汁的時候建議最好不要加水,因為水果汁本身就含有豐富的水分,如果在榨汁的過程中繼續加水很可能會破壞水果中的營養,平時可以經常用水果榨汁,因為榨汁的時候可以把水果裏的營養更好的釋放出來,而且在榨汁過程中還可以加入一些蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的礦物質元素,可以很好的補充體內的營養,而且這樣也可以讓榨出的水果汁很好的被人體吸收。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃