腿發抖是什麼原因造成的？

你出現腿發抖的情況，主要考慮是因為缺鈣所引起的，如果起來的話很容易就會引起腿出現發抖，這你在這段時間多補充一些鈣，你可以選擇每天吃一些鈣片，或者在平時的飲食上多吃一些富含鈣的食物，比如你可以多吃一些骨頭湯，對於補鈣有很好的作用，建議你在平時的時候一定要多注意運動，這樣可以增強你的體質，每天也可以多曬太陽，能夠提高對鈣的吸收。