中醫按摩的好處需要注意些什麼？

最近公司樓下剛開了一家中醫按摩店，好多同事都會在下班以後過去做一下按摩。他們都約我和他們一起去，但是我又害怕對我身體產生一些害處，我應該怎麼辦？

中醫方法可以調理身體，治療疾病，按摩就是一種常見的中醫手法。按摩可以刺激我們的肌膚神經，可以促進我們血液的循環，並且能夠讓我們得到放鬆，在平時增加身體的抵抗病毒能力。之後能夠讓人的身體肌肉得到有效的放鬆和舒緩能夠讓人的精神更加的振奮，對保證身體健康有重要的作用，所以適當的接受按摩可以有益身心。還可以幫助人們緩解失眠的症狀,使人們減小壓力。