深海魚油每天吃幾粒比較好呢?

關鍵詞:深海魚油怎麼食用如何食用食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 深海魚油的主要成分是多元不飽和脂肪酸,它能有效地降低我們人體血液中的低密度脂蛋白,還能很好地降低血液的粘稠度,使血液中有很好的血斑現象,對心腦血管疾病也有一定的輔助作用在患者食用3個月後,食用量相對減少,一般都是飯後食用。兒童和孕婦不宜食用,這一點要注意。

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