巨細胞igm陽性怎麼預防？

首先要注意個人的生活習慣一定要好，平時要注意早睡早起，避免熬夜，日常生活中要注意合理安排自己的睡眠時間，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。另外，日常要注意飲食安全，注意多吃含優質蛋白質的食物，這樣可以讓自己的身體這一防禦係統得到提高，能夠增強自身的免疫係統，也要注意堅持身體鍛煉，有助於身體素質的提高。