優生優育有哪些好的方法？

現在政府都倡導我們要少生少孕、優生優育，我也想跟隨政府的政策，優生優育的是最好的，有哪些好的方法呢，懷孕期間還要注意什麼？

優生優育要求的是，懷孕的夫妻雙方生的小孩是一個較為健康良好的小孩，避免生出畸形或有先天性疾病的孩子，所以在懷孕之前孕婦一定要做好身體的常規檢查，之後在懷孕期間，要根據醫生的要求定期來做B超等之類的篩查工作，以防孩子出現一些畸形，而且結婚的雙方也要避免出現近親結婚的現象，近親結婚很容易增加孩子出現先天性畸形的幾率，會導致胎兒的身體出現一些異常。