餓著肚子健身對身體有沒有什麼壞處？

我早上喜歡健身，所以起的比較早，早起的時候家裏的早飯還沒有做好，餓著肚子健身對身體有沒有什麼壞處，有沒有什麼需要注意的？

身體如果處於長期餓著的狀態，很容易損傷到人的腸胃，因為腸胃中如果沒有食物的供給，很容易讓人的腸胃胃酸出現過多腐蝕胃黏膜的症狀，這就容易引起胃腸潰瘍，之後身體那如果營養物質補充不及時，也會影響到人的生長和發育，長時間的餓著肚子會導致人出現低血糖頭暈等之類的情況，長時間的不吃東西，甚至有可能危及到人的生命，會讓人出現死亡的情況。