每天喝生薑紅糖水有什麼效果呢？

我是一個體質不算好的人，有很多時候總是感覺肚子受涼嚴重，尤其是來月經的時候痛經很厲害，據說可以喝生薑紅糖水，不知道有什麼好處呢？

生薑紅糖水，這是一種養生的飲品，主要的就是用生薑切片加入一些紅糖熱水泡製的水。這是一種溫性的偏向於高熱量的飲品，對寒性體質的人有很好的幫助作用，尤其是在治療女性的痛經疾病方麵效果是比較好的。平時在飲食方麵應該時刻的注意，不可以吃一些涼的食物才好，應該適當的多吃一些溫性的食物，多吃水果都是對身體有好處的。每天喝一杯薑糖水可以防止婦科疾病。