尿道鬆馳要怎麼辦才好？

生產之後女性的生理結構是會發生一些改變，尿道鬆馳與陰道鬆馳是常見的情況，尿道鬆馳也有相應的改善方法，最直接的方法就是進行手術，手術大概需要半小時左右，手術後恢複也會比較快，不會影響到日常生活。如果害怕手術的朋友可以每天進行緊致尿道的方法，在小便的過程中突然憋住小便，大概幾秒種後再排便，隻要堅持下去的話是能感覺到尿道有收縮、緊致效果的。