隨著年齡的增加，女性私處也呈現老齡化的趨勢，麵對這樣的變化，很多女性也非常苦惱，其實不用擔心，隻要跟著做。就能讓陰道變得緊窄。
1、40歲以上中老年女性
陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、幹澀，缺少彈性。
2、生產過的女性
女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。
3、性史超過三年的女性
女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量。
4、人流、藥流後的女性
女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹淨的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。
我們都沒錯問#我是在去年開始陰道感覺有些異味的，那今年的時候發現異味比較重，而且我每一個星期也都會清洗下體，女性陰道異味比較重怎麼辦？大眾養生網小編解答：如果檢
陰道是女性身體體內非常脆弱的部位正常女性的陰道內會有大量的乳酸杆菌，以便維持女性體內的自身的潔淨預防陰道出現感染或者其他的問題。當女性陰道內的乳酸杆菌逐漸出現的
夢剩哪一些問#我的月經遲了兩天沒有來，從昨天開始出現了下體少量出血現象，去醫院檢查時醫生要求我做個陰道B超檢查，想知道這個檢查疼不疼？大眾養生網小編解答：您好，
女人在經過長期性生活或是生產之後，陰道都有變鬆弛的可能性。尤其是在自然分娩後，產道擴張，陰道必然會被撐開，所以產後的那幾個月，恢複是很關鍵的。建議你平時要限製性
縮陰運動對於大部分陰道鬆弛的女性來說，都是有著很好的作用的，可以讓陰道變得更緊湊，性生活的感覺也更加良好，對於促進夫妻和諧來說，有著很大的好處。而對於沒作用的一
女性在性交時出現出血的現象，先別急著擔心，先觀察是否伴有陰道或其他部位疼痛的情況，如果有的話，很有可能是由於婦科炎症所引起的，這種情況下，就需要及時去醫院進行檢
