柿餅的熱量有多少呢?

關鍵詞:柿餅好處作用功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間朋友去超市買了很多柿餅回來吃,,但是聽說柿餅吃多了會造成肥胖,因為柿餅中的熱量很多,請問柿餅有多少熱量呢?

    大眾養生網小編解答:
    一個柿餅的熱量相當於半碗米飯的熱量,因為柿餅中含有大量的糖分,所以平時吃柿餅可以補充身體中的碳酸化合物,這樣既可以幫助消化,又可以對身體有好處,但是如果怕發胖的話建議最好不要在晚上吃柿餅,因為糖分堆積在體內很容易導致發胖,另外柿餅屬於涼性食物,所以建議大姨媽期間的女性最好不要多吃柿餅。

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