摔了一跤腰疼怎麼辦？

這段時間不知道怎麼回事莫名其妙的就摔了一次，感覺到自己腰部非常的疼，想知道自己摔了一跤後有腰痛的情況是怎麼回事？

摔跤後有腰痛的情況可能是自己沒有注意好自己的身體，而導致自己的腰部受到了扭傷，這時候要注意的就是自己要去醫院檢查一下，自己是否出現了有腰部的傷害，如果是腰部出現傷害，一定要注意多加的臥床休息，如果沒有太大的損傷，隻是一些勞累，要注意晚上回來多進行長時間的按摩或者針灸，之後再配合一些膏藥貼在疼痛的地方，過上幾天疼痛就會好轉。