小腿水腫吃什麼東西比較好？

老婆懷孕已經有好幾個月了，不知道是不是因為長時間沒有活動的原因，小腿有些水腫，所以想問問小腿水腫吃什麼？

孕婦出現小腿水腫的情況比較常見，這個時候，可以多吃一些含有蛋白質比較多的食物，比如說肉類食物，蛋類食物，奶製品，豆製品等等食物都是可以的。除此之外還要多吃一些蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中含有的微量元素是比較多的，對緩解病情是很有幫助的。最後還需要補充維生素，尤其是維生素B1和維生素B2的補充，含有此類營養物質的食物有酵母，動物的肝髒，五穀雜糧等等。