為什麼老困呢？

我這段時間怎麼老是困呢，我也沒有交男朋友，不可能是懷孕了，我的精神氣以前是挺好的，到底什麼原因導致的我老是犯困啊？

導致犯困的原因是多方麵的，如果出現過度疲勞，沒有得到及時的休息的話，是很容易犯困的，女性在懷孕的前幾個月表現的症狀就有犯困的表現，還有就是身體不好，營養不良，致使精神不足，出現犯困的情況。建議出現犯困的情況，有及時的找出病因，平時工作的時候也要保持充足的休息時間，不要過於的疲憊，飲食上要注意均衡營養，這樣才可以有足夠的精神去工作或者學習。