三陰交穴位置應該怎麼找呢？

最近兩個月之中，我發現自己的月經有點紊亂，而且氣血也不是多好的。不僅如此，有的時候還感到胃脹脹的，不怎麼想吃東西。可我後來聽人講，說這種症狀可以按摩三陰交穴，很快就會好的。但是我不知道什麼是三陰交穴，請問三陰交穴位置應該怎麼找呢？

你好，對於你所反應的情況，可以告訴你的是，所謂的三陰交穴通常是在內踝上方十公分的左右的部位。而你要想按摩三陰交穴的話，那麼建議你最好用大拇指或者是中指來按摩，一般輕輕揉上個一分鍾到三分鍾就可以了。不光如此，經常按三陰交穴，還可以幫助我們安神，這點對於我們晚上睡眠質量不是很好的朋友們來說，卻是有著很好的改善治療效果的。希望有這方麵需要的朋友們可以試試。