三陰交穴位是要怎麼按摩的呢？

我這個人是很重視養生的，這段時間，我都會做一些有關養生的運動，最近聽說按摩三陰交穴位是可以保持年輕的，想知道是真嗎？怎麼按摩的呢？

三陰交穴位按摩是對身體是很好的，三陰交穴位是可以保持女性的魅力，有抗衰老的效果，而且不需要太多的資金，隻要幾分鍾就可以了，三陰交穴位是在小腿的內側，用自己的手橫放，大約是在第四個手指處，然後坐直，用手指分別按壓在兩條腿的三陰交穴，一次是15分鍾，這樣長期堅持下來，是有很好的效果，而且還可以讓人感到精神，這個在短時間是沒有效果的，一定要長期的堅持。