我們一般是不提倡長時間的蹲廁所的,因為長時間的蹲廁所,會導致雙腿發麻,可能會引起下肢的靜脈曲張的;而且長時間的蹲廁所,還會導致痔瘡、脫肛等情況的出現,這些疾病都是嚴重的影響到身體健康的。如果有便秘的情況,可以多吃一些水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜,也可以喝一些涼一些蜂蜜水,都可以起到潤腸的作用,這樣就不用因為便秘而長時間的蹲廁所了。
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