吃壞想吐怎麼辦才好呢？

昨天晚上工作地比較晚，晚上回來隨便買了點吃的。因為比較餓，所以吃的時候也沒發覺東西已經壞了，吃完肚子就有點不對勁，一直很想吐，怎麼能緩解呢？

可以嚐試按摩相關穴位來緩解症狀。足三裏穴就是其中一個，位於肚臍正上方大約四寸，出現症狀時可用中間三指輕輕按摩足三裏穴，一段時間以後相信會有所好轉。在腸胃不舒服的時候，除了外部進行治療以外，尤其要注意飲食，不要吃過硬或者冷的食物使胃再次受到傷害。盡量吃一些容易消化的食物，像麵食就是一個不錯的選擇，經常吃還能很好地起到養胃的作用。