吃太飽想吐怎麼辦呢？

今天晚上媽媽做的飯太好吃了，以至於我沒有注意控製食量，吃的太多了，現在胃非常的難受，有一種想吐的感覺。這該怎麼辦呢？

如果因為吃的太多，出現了想吐的感覺，主要是消化不良導致的，所以可以服用嗎丁啉、健胃消食片等藥物來幫助消化，就可以緩解症狀。在飯後還可以適當的散散步，這樣就可以促進腸胃的蠕動，也可以起到促進消化的作用。所以在平時的飲食上要注意，每次不要吃的太多，最多吃成八分飽就可以了，尤其是腸胃功能比較弱的人，在平時更是應該少吃一些，最多七分飽。