哪些食物抗輻射呢？

因為天天坐在電腦桌前工作，所以電腦的輻射對身體肯定是有傷害的，請問，如果想要抗輻射，可以吃一些什麼食物比較好呢？

如果想要抗輻射，那麼，就可以多吃一些黑芝麻，因為這種食物可以增加細胞的免疫力，增強身體的抗輻射的能力。而且黑芝麻可以補腎，這樣就可以讓身體的免疫係統免於受損，就可以有效的保護身體的健康。還可以吃西紅柿，番茄紅素可以減少輻射對皮膚的損害，而且還可以祛斑美白。紫菜也是非常好的抗輻射聖品，因為紫菜中含有豐富的硒，這種微量元素抗輻射的能力非常好，同樣的含硒豐富的紫莧菜也是很好的抗輻射的食物。