這幾天我的大便非常的幹燥，有時候又像便秘大便很痛苦，而且我的臉上還會長出來很多的痘痘，感覺自己像是上火了，朋友叫我用絞股藍荷葉泡水喝，請問喝這個有什麼好處？
大眾養生網小編解答：
患者所描述的情況是出現了上火的情況，絞股藍和荷葉是生活中最常見的茶，絞股藍是降血脂和降膽固醇非常好的食材，適合中老年人食用，荷葉茶是很多想減肥的女性朋友經常使用的一種茶。而將兩者一起食用，不僅可以降火祛濕，調理腸胃，對女性朋友也是調理氣色，改善精神麵貌非常好的食材，建議患者根據自己的實際情況選擇食用，還要多喝水。
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