我在去年生完孩子以後身體體質就不好了有時候感覺自己虛弱的很厲害,醫生說是應該中藥調理比較好,在吃藥的時候應該吃什麼樣的蔬果比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:平時身體虛弱的厲害,體內的營養元素也相對較少,尤其是鈣物質和維生素含量才有保證,平時吃中藥的時候不要吃太涼的食物,尤其要注意不要吃太多的寒性水果,平時可以多吃一些維生素多的水果比較好。可以遲點吃,裏麵含有較多的維他命物質,後期也會對體內的分泌有好處。最好遠離刺激性食物。注意吃中藥的時候也是不能喝茶葉的,就算是綠豆水也不能喝,它們都是會解藥的。
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