艾灸養生穴位有哪些？

我現在年紀大了，對於養生這方麵的知識就特別注重，我想著通過艾灸的方式來養生，需要先了解下穴位。那麼艾灸養生穴位有哪些的啊？

艾灸養生是現在很受人所喜愛的一種養生方式，一般情況下，可以考慮足三裏這個穴位，因為艾灸足三裏能夠對全身經脈都起到一定的積極作用。除此之外如果存在肺氣不足的情況，那麼則可以考慮艾灸肺腧穴，這樣能夠起到一定的預防感冒的效果。不過需要注意的是，艾灸不要自己隨意進行，最好去專門的地方，同時艾灸的時間也不要過長，一般艾灸一刻鍾即可。在進行艾灸以後需要注意對身體進行保暖。