流產後失眠怎麼辦呢？

我今年34歲了，最近因為意外懷孕到醫院做了流產手術，但是等從醫院回來以後才發現自己晚上怎麼也睡不著，我想問一下流產後失眠怎麼辦呢？

一般來說，如果出現流產後失眠現象的話，跟身體虛弱是有很大關係的，所以一定要注意調理自己，再流產以後要多吃一些有營養的東西，要有規律的作息。另外在睡覺之前不要吃東西，也不要喝大量的水，晚上睡覺的時候最好要保持安靜，要關掉電視關掉電燈，找一張舒服的床很也是很重要的。如果失眠現象比較嚴重的話，最好及時看醫生，因為失眠可能會導致出現一些神經衰弱，甚至還可能引發其他疾病。