紅豆薏米泡水喝的功效是什麼？

我很喜歡吃紅豆的甜品，自己就買了一些紅豆和薏仁回家，但是我發現我媽直接用紅豆薏仁泡水喝，想問紅豆薏米泡水喝的功效是什麼？

用紅豆薏仁泡水喝對身體是很有好處的，紅豆是可以補血的，而薏米是具有利水的功能，身體容易水腫的人，是比較適合用紅豆薏米泡水喝的，不僅可以利尿排水，而且可以有效的緩解身體水腫的現象。其次紅豆薏米泡水喝還可以增強血液的循環，調理內分泌的情況，有補血益氣的作用，特別適合調理經期的不適。另外紅豆薏米除了泡水喝以外，直接煮紅豆薏米湯也是很好的選擇。