我的體重一直都很重，特別是生孩子以後體重一直保持160斤，試了很多減肥的方法但是效果並不好，想問按摩哪幾個穴位可以減肥？
大眾養生網小編解答：
按摩減肥是一種比較健康的養生方法，因為按摩穴位不僅可以瘦身，而且還可以起到保健作用，可以強身健體。要減肥首先要多按摩中脘穴，中脘穴位於腹部，在肚臍眼正上方大概四寸左右的地方，通過按摩這個穴位，可以幫助排便。其次可以按摩氣海穴，這個穴位位於肚臍眼下方，大概1寸左右，通過按摩這個穴位可以幫助消化，促進腸胃的蠕動。
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