經常吃蓮子心能治失眠嗎？

我家有一種叫蓮子的東西，朋友都說蓮子心可以治失眠。最近我也是有一點失眠，於是想試試。那麼，蓮子心到底能治失眠麼？

蓮子心的作用極其的多，可以幫助人們安神，也可以幫助人們除燥，還可以幫助人們美容養顏等等的作用。蓮子心的作用很大，也可以之失眠，很多的著名人物都說蓮子心可以治百病除百病，功效百分百中好。可是令人煩惱的是要怎麼煮？其實隻要你拿溫的開水衝泡再取出2克的蓮子心，放入水中浸泡大約10分鍾後就可以飲用了，還可以根據自己的喜好適當的放入一點蜂蜜，可以有效地治療失眠。