怎樣跳廣場舞比較好

我已經有40多歲了，看到我身邊很多朋友都去學廣場舞，氣色都變好了，身體越來越好，我也想學，但是不知道要怎麼樣跳廣場舞比較好？

一般想要跳好廣場舞，首先需要自己用心去學習，最重要的就是要保持自信，不管自己的動作是否到位，都能起到一定的強身健體的作用，在學習新的舞蹈的時候，我們可以先聽聽音樂，找好音樂中的節奏和節拍，然後在學習舞蹈中的動作，動作熟練之後可以慢慢的跟著音樂的節拍舞動起來，其實，學習廣場舞，最主要的目的是達到鍛煉的效果，不需要太過於追求動作和細節，最重要的是要保持心情愉快為主。