黑枸杞什麼時候吃比較好？

平時看到的枸杞都是紅色的，最近看電視發現原來還有黑色的枸杞，而且營養好像很豐富，所以就去買了點。想問黑枸杞什麼時候吃好呢？

雖然黑枸杞的營養很豐富，但並不是所有人都適合食用的。黑枸杞能很好地溫熱我們的身體，因此平時經常吃肉並且麵色比較紅潤的人就不太適合吃了，還有性情比較急的人也不適合，因為這些人體質本就可能有點過熱，所以不需要再補這方麵。還有高血壓人群也不適合食用。黑枸杞還能滋補我們的肝腎。如果肝腎比較虛，可以適當地吃一些。但如果肝腎本就很健康，就沒有吃的必要了。