經期老不幹淨怎麼辦注意什麼？

最近不知道怎麼回事發現經期會出現不幹淨，想知道這到底是怎麼一回事導致的呢？在平時的生活中有沒有什麼好的辦法可以緩解呢？

女性這種經期不幹淨情況是由於經期排血不徹底導致的，所以女性在經期要注意多吃一些有助於排除身體內精血的食物，比如多吃一些木耳雞血這類的，同時女性也要注意如果出現這樣的情況一定要及時的進行檢查，因為很多婦科疾病都伴隨有這樣的症狀，所以不能夠忽視掉這樣的情況，此外女性一定要注意自己內衣內褲的消毒清洗，並且要隨身佩戴衛生巾，以防萬一。