我平時的月經周期還是比較有規律的，一般都是28天來一次，但是這個月的月經提前了10天，請問，這該怎麼辦呢？
大眾養生網小編解答：
月經提前十天的原因喝多了，所以要調理，就要查明自己月經提前的原因。有些人的月經提前是因為壓力過大造成的，這時就要注意讓自己有合理的休息，注意勞逸結合，保持心情舒暢，多吃一些減壓食品，香蕉、巧克力等。有些人月經提前是因為經常在電腦前工作，受到輻射的危害，所以想調理身體，就要注意遠離輻射，而且要多吃一些豆芽、西紅柿、綠茶，以減少輻射對身體的危害。
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