使經期提前在飲食方麵通常可多補充巧克力、紅棗、桂圓等食物，還需要多加以重視，加強日常護理。
1、巧克力：巧克力內包含大量糖分，如果適當服用能夠刺激卵巢分泌雌激素，以此促進月經提前來潮。
2、紅棗：紅棗具有補氣養血效果，能夠緩解體內氣血虧虛引起的月經紊亂症狀，同時預防早發性卵巢功能不全，維持體內電解質平衡。
3、桂圓：桂圓內含有多種微量元素，如果適當服用能夠對身體起到調理效果，並且緩解精神壓力過大引起的月經紊亂症狀，可有效加快月經來潮。
除此之外，如果出現月經延遲現象，也可在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物治療，可以促進卵巢分泌，加快月經提前。
帥的被人砍問#我下周要參加遊泳比賽，但是算了一下發現那時正好會來例假。我就想讓經期提前一些，那什麼食物可以起到作用呢？大眾養生網小編解答：如果女性想要讓自己的月
葉落、塵埃定問#我平時的月經周期還是比較有規律的，一般都是28天來一次，但是這個月的月經提前了10天，請問，這該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：月經提前十天的原因
住持，請留步！問#我以前來月經都很正常，周期是一個月，身體也沒有什麼不適，但是最近這兩次來月經都提前，這次提前了6天，這個現象正常嗎？大眾養生網小編解答：一般月
月經周期問題首先需要分析是怎麼樣的原因導致的這些問題，之後采取針對性治療方式，通常情況下，月經提前一周左右的時間算是比較正常的，後期稍微調理一下就會恢複正常的。
如果每個月的月經周期都會提前五天，而且每次月經量都差不多，這是正常的，不必過於擔心。每個人的體質不同，月經周期也會有一定的差異，不一定是28天到30天。而且有的
■氣質武則天.問#我不知道為什麼，以前我的月經周期是非常規律的，但是結婚以後就變得不正常了。老是提前，不知道該如何治療呢？大眾養生網小編解答：正常情況下，每個女
