黑枸杞怎麼泡茶比較好呢？

現在我的年紀是比較大的，有很多的時候感覺自己的身體沒有之前好了，總是腎虛的厲害，挺熟可以喝黑枸杞泡茶的，不知道具體方法是什麼？

人的身體到了老年之後，就會出現很多的能量代謝的問題，尤其是會出現很多的勞甚至是虛弱的表現。這都是身體內部的能量代謝比較緩慢引起的，後期在改善的時候是可以喝黑枸杞的，黑枸杞裏麵含有的營養物質比較多，尤其是含有多種維生素物質在裏麵。裏麵的蛋白質也是很多的，平時喝的時候直接加水就可以的。長期的堅持喝黑枸杞泡水的話就會能緩解一些腎虛的表現。