今天準備去跟我對象去戶外登山,但是因為都沒什麼經驗,對登山什麼的都不是很清楚,所以想問一下要注意什麼問題啊?
首先要注意的是,在登山之前,要清楚的了解的登山的路線以及做好相應的準備關於就餐與休息。還有在登山之前一定要做好熱身的運動,以便在登山的途中身體受到傷害。還有就是你一定要攜帶一些幹糧還有什麼水之類的,因為登山的時候肯定是要喝很多水的。在登山過程中,一定要記住不要接頭接耳的,因為本身山路就比較陡峭,所以一定要注意自己的腳下。
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今天準備去跟我對象去戶外登山,但是因為都沒什麼經驗,對登山什麼的都不是很清楚,所以想問一下要注意什麼問題啊?
首先要注意的是,在登山之前,要清楚的了解的登山的路線以及做好相應的準備關於就餐與休息。還有在登山之前一定要做好熱身的運動,以便在登山的途中身體受到傷害。還有就是你一定要攜帶一些幹糧還有什麼水之類的,因為登山的時候肯定是要喝很多水的。在登山過程中,一定要記住不要接頭接耳的,因為本身山路就比較陡峭,所以一定要注意自己的腳下。
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