很多朋友在平時有時間的時候就會去登山，這可以說是一場說走就走的旅行，登山可以讓我們的身體得到放鬆，很多朋友在情緒差的時候都會選擇去登山，在登到山頂的時候對著山下大喊，把所有的負麵情緒都釋放出來，所以這對於我們身體是非常有好處的，那麼戶外登山的注意事項有哪些呢？
1、行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。
2、自行開車進山旅遊，須事先做好車輛保養，並留意旅途沿線的加油站、修理廠、醫院等位置。
3、登山前應了解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應及身體不適者，勿免強上山。
4、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;鞋子要選用球鞋、布鞋和旅遊鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全;借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。
5、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連人帶傘給兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。
6、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意岩石有無風化。
7、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩;盡量避免在無人管理的山地遊玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域遊泳及戲水;注意並依照警告、禁止標誌的規定進行旅遊。
8、上山要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。
以上就是關於戶外登山的注意事項的一個介紹，我們在登山的時候一定要先了解清楚在登山的時候應該注意什麼，要做足準備工作，這樣才能夠保證我們的安全，遠離一些危害，如果是下雨天最好不要登山，因為山路比較滑，很容易會失足摔下山來。
