經期可以使用熱水泡腳嗎？

我每天晚上都會用熱水泡腳，這幾天正好趕上來月經了，閨蜜看到後說這個時候不能這樣泡腳。這種說法是正確的嗎？

女性在月經期間可以使用熱水泡腳，不僅不會帶來不利影響，反而會有助於改善月經情況，尤其是可以促進足部及全身部位的血液循環，並起到驅寒除濕的作用，能夠緩解痛經、經血有血塊等多種月經不調引發的症狀。另外，如果月經血量過少，還可以在用熱水泡腳時，適當添加一些具有活血化瘀作用的藏紅花等中藥材，對於體寒的女性，還可以用生薑水泡腳。