例假期間能吃紅糖的嗎？

結婚以後每次來例假的時候，老公都會給我衝上一杯濃濃的紅糖水，甜甜的非常好喝，但是不知道例假期間能吃紅糖嗎？

月經期間必備之一便是紅糖水，紅糖水對身體當然是非常好的，紅糖不僅能促進血液循環，還有補血的功效，但是趁熱喝才有效果，如果喝涼的可能就會出現腹痛之類的問題。此外，也不要在紅糖水中亂加中藥之類的，這樣容易出現相克而不自知，總體來說，來例假的時候喝紅糖水是非常好的，沒有什麼不良反應。當然，這還是得看不同的女性的體質，不同的體質可能會有不一樣的反應。