怎麼鍛煉自己的表達能力呢？

上大學之後就多了許多需要交流的機會，可是我一直都覺得自己的表達能力特別差，就不敢在台上演講，那應該要怎麼鍛煉自己的表達能力呢？

表達能力是人體最基本的素養之一，而培養此項能力是需要花費很多時間的，所謂活到老學到老，培養此項能力最主要的是建立在生活閱曆上麵，如果先天的生活經驗不豐富，可以後天來進行培養，簡單來說就是增加自己的閱讀量，此外還需要有在人前演講的勇氣，還需要一定的自信，平時可以多和周身的朋友進行交流，培養語言的表達能力，另外保持良好的心態也是很重要的。