我這段時間，身體都感覺有點不適，這兩天我都在吃中藥，老媽弄了一些牛肉要給我吃，可是我不怎麼好吃，想知道吃中藥可以牛肉嗎？
大眾養生網小編解答：
牛肉是很常見的一種滋補食品，牛肉這種含有豐富的蛋白質、礦物質、碳水化合物、磷、鐵等，在服用中藥的時候需要注意飲食，最好不要吃辛辣、刺激的食物，這樣才不會影響中藥的藥效。牛肉是一種溫和的食物，適當的吃一些對身體是有好處的，不會影響中藥的藥效，中藥在服用期間，盡量多吃一些溫和的食品，養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，多喝水。
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