每天泡腳到底可以瘦腿嗎？

我是屬於腿部特別粗的女性，並且我用了很多的減肥方法都沒有什麼效果，所以我想了解一下哪些瘦腿方法最有效果呢？

瘦腿是現在很多女性朋友們都在進行的事情，大多數女性朋友認為隻要減肥就可以瘦腿，但是這種看法是不對的，因為減肥隻是減掉身上多餘的脂肪，並不能針對某個部位減肥，所以如果想瘦腿的話最好還是專門進行瘦腿練習。下麵就介紹幾種瘦腿有效的方法：第一種，按摩法。每天睡覺之前對腿部進行按摩，長期進行即可。第二種，跳繩法。每天進行跳繩訓練，至少半小時。