吃辣多了會感到胃裏難受這怎麼治療呢？

我是純粹的北方人，不是很喜歡吃辣，來到南方上學之後，這裏的飲食都偏辣，我每次吃辣都會感到胃裏難受，這可怎麼辦呢？

現在很多美食裏麵都會多多少少的加辣椒的。吃適當的辣是對人的身體有好處的，可以使人體的汗腺打開，從而排出體外毒素。但是有很多北方妹子是不習慣吃辣的，如果有飲食限製，沒辦法不吃辣的話，那麼就可以采取吃辣之前先吃點米飯或者饅頭 麵條之類的食物，使辣進入胃之前胃能先工作一會，這樣對胃的刺激就會沒有那麼大了。如果吃辣後還是感到胃難受，可以吃點水果，或者喝點開水稀釋一下胃。