喝酒後胃難受怎麼調理

作者:養生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

 

喝酒後胃難受怎麼辦?很多人喝酒後都出現胃難受不想吃東西的症狀,這是因為酒精損傷了胃黏膜的原因,當這樣的情況發生時,大家就應該吃些易消化的食物來調理自己的腸胃,如:牛奶、粥等清淡的東西;除了調理之外,喝醉後後及時解酒也很關鍵,以下是一些解酒方法,希望對大家有所幫助。

 

一、蔬菜解酒

 

1.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒醉有一定的作用。

 

2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜,都可收醒酒之效。

 

3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

 

4.白菜解酒:將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後醃漬10分鍾後食用,清涼、酸甜,又解酒。

 

二、食物解酒

 

1.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

 

2.綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗淨,搗欄,開水衝服或煮湯服。

 

3.綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。

 

4.豆類解酒:用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。

 

一般喝酒後都會出現胃難受的症狀,最好的預防方法,當然是不喝;但很多時候都無法避免,所以及時解酒及酒後調理,一定要做到。

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