坐月子睡覺需要穿襪子嗎？

我剛剛生完孩子，現在還在做月子，現在每天都會很注意，生怕自己會著涼，婆婆讓我睡覺的時候，要穿襪子，可是我都沒有這個習慣，坐月子的時候睡覺要穿襪子嗎？

坐月子期間保暖的工作是一定要注意的，因為在坐月子的時候，身體很虛弱，這個時候就需要調整好自己的心態，對於飲食，環境，以及自身的保暖工作都是一定要注意的，因為產後坐月子如果沒有注意，很容易導致產後風濕病，給身體帶來很大的傷害。產後坐月子的話，最好是穿襪子睡覺，鋅穿襪子的時候，腳就會感覺很溫暖，腳不會著涼，如果是沒有這個習慣的話，也可以不穿的，但是保暖的工作一定要做好。