白蘿卜和綠豆到底能一起吃嗎?

關鍵詞:白蘿卜青小豆可以吃嗎能吃嗎

小編解答

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  • 我很喜歡吃白蘿卜和綠豆,特別是喜歡喝排骨湯,排骨可以和綠豆煮也可以和白蘿卜煮,我就打算把白蘿卜和綠豆一起煮,想問白蘿卜和綠豆到底能一起吃嗎?

    大眾養生網小編解答:

    白蘿卜和綠豆是可以一起吃的,首先白蘿卜和綠豆都是寒性的食物,兩者並不會發生衝突,所以是可以一起吃的。其次綠豆具有清熱解毒的作用,但是腸胃虛弱的人是不適合吃的,特別是來月經的女性也要少吃綠豆,白蘿卜也是屬於寒涼的食物,可以調理腸胃,同時還可以通便減肥。可以降低脂肪和膽固醇的含量。但是白蘿卜和綠豆一起吃也不能長期吃,因為兩者都太涼了,會引起腹瀉。

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