如何減輕眼睛的度數才好呢？

平時看書時間很長，距離書本的距離很近的話，都是會引起眼睛出現疲勞的表現，甚至是導致出現一些眼睛不舒服的情況發生。現在是近視眼比較厲害的話，是可以通過佩戴眼睛來緩解看不清東西和食物的情況。平時一定注意眼睛的我i生，不要看書的時間太長才好，在後期飲食的時候都是應該多吃一些對眼睛好的食物比較好，可以多吃一些動物的肝髒都是對緩解度數有很好的效果的。