我的腿好粗啊，看著別人纖細的長腿好羨慕，自己卻是又胖又短，也試了很多方法說可以瘦大腿的，最近聽說白蘿卜可以瘦腿，白蘿卜真的可以瘦腿嗎？
大眾養生網小編解答：
減肥吃什麼東西的確是需要講究的。不能隨心所欲想吃什麼就吃什麼。在食物中添加必須的營養，同時減少油脂的攝入。白蘿卜是一種蔬菜，味道比較辛辣，可以消毒殺菌。經常吃白蘿卜可以疏肝理氣，還可以固腎生精。多吃白蘿卜是有好處的。減肥的人是可以吃的，但也要注意營養均衡。瘦腿還主要靠運動減肥來達到效果，要堅持鍛煉相互補充。
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